Alimentación infantil, recetas de papillas y menús familiares

Arroz 2×1: se cuece una cantidad generosa de arroz integral o de arroz largo. Una parte se usará para acompañar un pescado a la plancha. La otra se guarda y al día siguiente se prepara una ensalada de arroz con una lata de atún, una de pimientos, una de espárragos, mahonesa ¡¡¡lo que haya en la despensa!!!