papillas de verduras (a partir 6 meses)

papillas de verduras (a partir 6 meses)

marzo 10, 2008, 10:47 am
Filed under: RECETAS PAPILLAS | Etiquetas: alimentación, bebés, papillas, recetas

Papillas de verduras

Muchas mamás suelen hacer casi cada día la misma papilla, mezclando muchas verduras distintas ¡qué aburrido debe ser comer cada día lo mismo! la comida entra por los ojos, y aunque se trate de un bebé, está capacitado para disfrutar de diferentes menús, texturas y sabores. Todas las verduras aportan fibra y vitaminas y son igualmente sanas; si el bebé muestra mucho interés por unas y rechaza otras, es mejor no forzarle a comer la que escupe, pues le cogerá manía. Si se le dan a probar los sabores poco a poco, sin forzar ni enfadarse, se acostumbrará a disfrutar de todos los alimentos. Pero a veces eso cuesta unos meses ¡paciencia!

A partir de 6 meses:

Papilla color naranja: zanahoria o calabaza, patata y cebolla tierna. Chorrito de aceite virgen extra.

Papilla verde: calabacín o judía verde, patata y cebolla tierna. Chorrito de aceite virgen extra.

Papilla suave: puerro, calabacín y patata. Se puede suavizar más añadiendo un poco de la leche que tome el bebé, incluyendo por supuesto la leche materna. La leche se añade al final, para evitar que la cocción elimine sus propiedades.

A todas éstas se le puede añadir pollo o arroz.

Papilla semidulce: manzana, zanahoria o calabaza, puerro.

Papilla de tapioca con verduras: se puede hacer o bien con el caldito de las verduras, o bien cociendo verduritas en un cazo y cuando estén bien blanditas, añadir la tapioca y remover durante unos minutos.

Papilla de tapioca con frutas: cocer la tapioca en un cazo con agua. Después, añadirle alguna fruta rallada o bien unas cucharadas de compota.

13 comentarios

13 comentarios so far
Deja un comentario

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI