Alimentación infantil, recetas de papillas y menús familiares


camuflar ensalada… y pescado!!!

El pan pitta, ese pan estilo oriental que está tan de moda, puede ser un gran aliado. solo hay que darle un toque con el tostador y se abre con suma facilidad para rellenarlo de lo que se desee. Bien, pues nada más fácil que cocinar un filete de atún o de salmón y, una vez frío, mezclarlo con lechuga picada, tomate, etc, y una buena cucharada de mahonesa. Los niños se chuparán los dedos, al tiempo que están comiendo VEGETALES, PESCADO e HIDRATOS DE CARBONO. No os preocupéis por la mahonesa: a menos que una persona sea obesa, una cucharada de esta salsa no perjudica en nada.



Macedonia
abril 3, 2008, 9:11 pm
Filed under: POSTRES Y DULCES SANOS, RECETAS QUE GUSTAN A LOS NIÑOS

No es raro que a los niños les disguste la fruta, pero tampoco es nada raro que les encante la macedonia. ¿Cual es el truco? ni más ni menos que la variedad de colores de un bol de macedonia lo hacen más apetecible que una pieza de fruta entera. Además, al añadirle zumo de naranja natural y un poco de azúcar, se convierte en un postre mucho más goloso. Sin embargo, no debe asustarnos el añadirle azúcar, pues está comprobado que cualquier postre comercial contiene muchos más azúcares que un postre casero. Así que animaros y probad a mezclar frutas a trocitos, que eso (casi) nunca falla.